เป็นเรื่องเกี่ยวกับวิตามินสร้างภูมิคุ้มกัน จิ๋วแต่แจ๋ว...ต้องการไม่มากแต่ขาดไม่ได้ วิตามินมาจากไหน วิตามินมีกี่ประเภท รู้จักวิตามิน A รู้จักวิตามิน B รู้จักวิตามิน C รู้จักวิตามิน D รู้จักวิตามิน E รู้จักวิตามิน K กินวิตามินจากที่ไหนดี เราจำเป็นต้องกินวิตามินเสริมไหม กินวิตามินเสริมอย่างไรให้ปลอดภัย